JACQUELINE FABIENNE BUXEL
„Alles, was Du dir vorstellen kannst, ist möglich. Warum also nicht die größte Vision von Dir selbst und Deiner Welt erschaffen? Sei Creator deines Lebens."
Altes Ich
Mein erster Impuls war, nach dem Abitur Psychologie zu studieren, aber ich konnte mich mit dem damaligen Berufsbild nicht identifizieren - keine Karrierechancen, dachte ich. Ich wollte unbedingt Karriere machen, ohne wirklich definiert zu haben, was Karriere für mich bedeutet. Also entschied ich mich wie mein Vater für einen Weg in die Wirtschaft. Ich studierte im Bachelor Medienmanagement, im Master Journalismus und im zweiten Master Management und Entrepreneurship.
Ich erhielt 2 Stipendien und absolvierte 2 Auslandssemester. Während 5 Praktika habe ich in verschiedenen Ländern gelebt und bei verschiedenen Unternehmen wie Zolo Pilates in Mexiko, WELT in Berlin, Sat.1 Regionalfernsehen, Goethe-Institut, Ease PR, Bonprix und ABOUT YOU gearbeitet - in der Hoffnung, dass ich irgendwann genug sein würde, um Aufmerksamkeit und Wertschätzung von meinen Eltern (beide Workaholics), von der Außenwelt zu bekommen.
Im Jahr 2021 starb meine Oma, bei meinem Vater wurde Krebs diagnostiziert, und mein Freund beendete die Beziehung nach 9 Jahren, nachdem ich völlig am Ende von einem Projekt zurückgekehrt war, bei dem ich bis zu 18 Stunden gearbeitet hatte. Das war der Tiefpunkt meines Lebens und gleichzeitig mein Weckruf. Ich sah mich als Opfer und fragte mich: Was habe ich getan, um das zu verdienen? Ich habe immer mein Bestes gegeben - sogar mehr, als meine körperlichen und geistigen Grenzen zuließen und doch wurde ich bestraft. Ich habe so viel Schuld auf mich genommen, dass ich mich selbst abgelehnt habe. Ich sah keinen Sinn mehr darin, wie mein Leben funktionierte: ,,Leiste viel, dann wirst du belohnt." Alles war kaputt. Ich war kaputt. Geist und Körper beeinflussen sich gegenseitig. So landete ich wieder in alten Mustern in Magersucht und Bulimie. Ich bekam eine Darmentzündung mit Verdacht auf Morbus Chron, meine Periode blieb in diesem Überlebensmodus aus und ich wusste 10 Monate lang nicht, ob ich jemals Kinder bekommen könnte - was für mich das Schlimmste war.
In dieser Negativspirale dachte es in mir, dass es einfacher wäre, dieses Leben zu beenden als weiterhin diese Gedanken und Gefühle in mir zu tragen. Ich konnte es nicht halten, mich ignoriert, gelöscht, allein gelassen zu fühlen. Mich unwürdig behandelt und damit minderwertig zu fühlen. Dass man mich ghosted und mir den Raum nimmt, all das auszudrücken. Ich war gefangen in der äußeren Welt, in meinem Ego, in den Meinungen, Bedürfnissen und Gefühlen anderer und in unbewussten Mustern und Überzeugungen. Ich hatte die Verbindung zu mir selbst verloren. Das war nicht ich - weder diese Gedanken, noch diese Gefühle. Ich war immer eine motivierende, positiv denkende, energiegeladene Powerfrau. Wo war diese Person? Wer bin ich? Was ist meine Essenz?
Neues Ich
Ich bin nach Barcelona geflogen, um Sophie zu treffen. Geplant waren 5 Tagen, jedoch fühlte ich mich nicht dazu in der Lage, nach Deutschland zurückkehren. Ich hatte so viel Angst vor den Gedanken, den Gefühlen, meiner alten Situation, an der ich anhaftete - ich wollte lieber fliehen. Das war lange Zeit meine Überlebensstrategie - wie ich rückblickend erkannt habe. Ich sprach mit meinem Teamleiter, erzählte ihm alles und bat um Abstand. Ich habe Raum für mich geschaffen. Ich habe für ABOUT YOU von Barcelona aus gearbeitet und bin von dort zu den Produktionen geflogen.
Obwohl ich durch semiprofessionelles Hip-Hop-Tanzen schon immer mit meinem Körper gearbeitet habe, wurde ich von meinem Geist kontrolliert. Durch Atemarbeit und eigene Workouts mit Fitness- und Cardio-Elementen, intuitivem Tanzen, Yoga, Inlineskaten, Schwimmen und Muay Thai Boxen konnte ich erstmalig eine bewusste, gesunde Verbindung zu meinem Körper aufbauen - in Akzeptanz und Selbstliebe. Nicht in Kontrolle, sondern in Verbundenheit.
Ich habe eine Coaching-Ausbildung für Mindset & Growth bei ©Greator gemacht und meine Zumba-Lizenz erworben. Ein großer Teil meines Lebens war schon immer das Tanzen. Mit 5 Jahren habe ich angefangen, in Musicals zu tanzen. Als 14-Jährige habe ich meine Leidenschaft für Hip-Hop entdeckt. Ich trat einer Formation bei und wir bereiteten uns auf Wettbewerbe vor. Viel später konnte ich reflektiertieren, dass ich nicht gerne Dinge tue, die aus Druck entstehen, sondern die mir die Möglichkeit geben, mich auszudrücken, zu genießen und mich zu fühlen. Deshalb habe ich während meiner Zeit im Ausland - hauptsächlich in spanischsprachigen Ländern - immer Zumba und lateinamerikanische Tanzstile geliebt. Jetzt möchte ich diesen Spirit zurückgeben, indem ich Tanz als eine Möglichkeit unterrichte, Gefühle auszudrücken und sich mit sich selbst zu verbinden. Ich habe SOULRAYS zusammen mit Sophie gegründet und wir haben die ersten Holistic Health Workshops bei ABOUT YOU gegeben. Während dieser Zeit der Transformation habe ich die Klarheit gewonnen, dass ich meine Energie meinem Lebensthema der Ganzheitlichen Gesundheit widmen möchte.
Vision
Ich bin der festen Überzeugung, dass die Erfahrungen, die der Geist als „negativ“ bezeichnet und die wir fürchten, die wichtigsten sind. Da liegt das Wachstum. Sie helfen uns, das gesamte Potenzial in uns auszuschöpfen. Unsere Gedanken erschaffen unsere Erfahrung und so erfahren wir, was wir denken. Es ist die Qualität unserer Gedanken, die die Qualität unseres Lebens schafft. So, jetzt weiß ich es – ich – gebe allem einen tieferen Sinn und muss nichts dafür tun – ich strahle einfach meine Essenz aus.
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Alles, was Du Dir vorstellen kannst, ist möglich. Warum also nicht die größte Vision von Dir selbst und Deiner Welt schaffen? Sei der Creator deines Lebens. Sei die Veränderung, die Du Dir in dieser Welt wünschst. Entfalte Deine volle Kraft auf allen Ebenen.
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Meine Vision ist es, den Raum, den ich mir kreiert habe, für alle zu öffnen und zu halten. Ich möchte meine wunderbaren Mitmenschen dabei unterstützen, sich mit ihrem wahren Wesen zu verbinden und die schönste Beziehung zu sich selbst auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene zu führen. Dies ist die Grundlage, um ein Leben aus einem offenen Herzen, aus Fülle, zu gestalten.
Kreation
Oft suchen wir die Erfüllung unserer Bedürfnisse in der Außenwelt und merken nicht, dass wir alle Antworten nur in uns selbst finden. Jetzt weiß ich, dass ich mir eine irreführende Frage gestellt habe. Statt ,,Womit habe ich das verdient?" sollte ich mich fragen: "Was kann ich aus dieser Erfahrung lernen?" Ich bin zerbrochen, damit das Licht hinein kommen konnte. Es war eine Einladung, mein Leben neu zu gestalten, diesmal von innen heraus mit all diesen Erkenntnissen.
Wie ich bereits erwähnt habe, ist Spaceholding der Weg, den ich gehen sollte. Ich genieße es, Menschen dabei zu helfen, aus ihrem Potenzial zu schöpfen, Positivität auszustrahlen und ihre Herzen zu öffnen. Es bringt mich ins Strahlen, wenn ich von Menschen, die ich begleite, die Rückmeldung erhalte, dass sie ihre limitierenden Glaubenssätze loslassen und in neue bewusste Entscheidungen umwandeln konnten. Es öffnet mein Herz noch weiter, wenn ich höre: "Ich fühle mich so viel besser, wenn ich mich mit meiner Unsicherheit zeige."
Manchmal darf man sich distanzieren, um sich zu verbinden. Heute lebe ich ein Leben voller Dankbarkeit und weiß, dass ich in meinem unendlichen Bewusstsein, meinem Wachstum und meiner Liebe alles erschaffen kann, was ich will, weil ich die Schöpferin meines Lebens bin.
